Liberação Miofascial

Grande parte do desconforto após a prática esportiva está ligada à sobrecarga dos músculos e das fáscias, que ficam enrijecidos com o esforço. A massagem voltada para a recuperação pós-exercício atua promovendo alívio, melhora da circulação sanguínea e sensação de bem-estar. Esse cuidado possibilita um relaxamento  do corpo e, quando necessário, pode ser direcionado para regiões específicas que sofreram maior impacto durante o treino.